自学点应急求生技能的重要性

人生于世,时时处于危险之中,只是人类的文明进步,规避了很多的风险,学会了自我保护。但是现代人被保护的太多,所以看似平安祥和的幸福,却隐藏了一些人们处变能力的不足。特别是遇到紧急事件或者意外危险的时候,如何能生存更久,等待救援,这些基本的应急求生本能被忽视,一起学点基本常识,学点基本技能,非常重要。

自学点应急求生技能的重要性

一是要最大程度解决呼吸问题:扩大空气来源,减少氧气消耗,这时候切忌大声喊叫过度耗氧;同时要确保呼吸空间;低姿、憋气前进,尽快逃离缺氧环境。

二是节水找水以维持生存基本需求:成年人每天维持生命约需2.5升水,要学会忍受干渴,喝水少量多次;尽量收集尿液、废水、雨水,扩大水的来源;避免人体水分快速减少,避免日晒和非必要的剧烈运动。

三是保护和寻找食品作为最低能量来源:一般家庭宜有两周或更长的保存数量;尽量避免食品被污染;必要时控制随身携带的食品食用量,延长食用时间,等待救援;发掘能吃的食物,无毒的植物、小动物等等。

四是要注意防寒和避暑,并积极寻求救援,脱离险境。

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