孩子在成长的不同年龄阶段，往往需要参与不同的运动项目，学习不同的知识，从而达到提升个人能力，培养个人兴趣的目的。小学阶段的孩子们，开始可以适合更丰富的运动，而除了体能类的训练，运动员方向的培养之外，建议为孩子选择多项运动参与，着重一到两项形成习惯，作为特长，这即是身心成长的需要，更是自信培养的关键，尤其是有长项，对孩子特别有好处。
适合小学生的运动项目很多,比如大家都非常熟悉的跳高、跳远、长跑、短跑、跳绳、跳早操、跳皮筋、踢足球、踢毽子，这些没有什么设备设施场地要求，很容易就能做起来。
除此之外，小学生开始学习打羽毛球、打乒乓球、打篮球、打排球、游泳、打网球、单杠、双杠、轮滑、武术类的运动项目，不仅可以亲子运动，还可以重点培养。
除了培养孩子们的运动兴趣，参与其中，尝试体验之外，游泳、滑冰类的技能性项目，也是适合小学生的运动项目中，可以着力培养并打造的特长项目，非常有利于培养孩子们的自信。
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