妈妈育儿必备:精选30条你想问的育儿问题

养育孩子长大过程,就是不停踩坑、掉坑,拍拍灰再爬起来的过程。而有些知识,学得越晚,掉得坑越多,带娃也就越累。

如果有一个机会,能让专业的儿科、儿保科、牙科、皮肤科医生还有营养师,提前传授一些带娃路上的 tips,是不是感觉很赚?

其实,咱们的医生们私藏的育儿知识有很多很多,今天就先来放送 30 个!

妈妈育儿必备:精选30条你想问的育儿问题

儿科医生想说

1. 宝宝退烧不要捂汗退烧

孩子体温调节中枢功能不成熟,产热大,出汗散热相对缓慢,容易出现产热和散热的不平衡。强行捂汗,容易引起捂热综合征,危及孩子性命。

物理降温最好的方法是少穿、少盖、开空调。对于宝宝来说,布洛芬对乙酰氨基酚 是唯一推荐的两种退烧药。

2. 宝宝鼻涕多试试生理海水

通过鼻涕,可以带出空气中的灰尘和微生物。给娃强擤,可能会导致鼻粘膜损伤。

使用生理海水滴鼻洗鼻,滴一滴,冲一冲,舒爽无副作用。

3. 宝宝咳嗽不要吃止咳药

咳嗽是人体的自我保护机制,不必急于止咳。常见止咳药多是复方成分,含可待因、非那根、右美沙芬等,不推荐用于 4 岁以下儿童。

6 月以下多喝奶,6 个月以上多喝水,1 岁以上口服蜂蜜 2~5 mL,可以缓解咳嗽症状。

4. 抗生素能口服尽量不输液

输液、打针等方式起药效更快,也伴随更多不良反应的风险,最常见的就是过敏;另外,还可能引起溶血、局部刺激、电解质紊乱等不良反应。

如果宝宝确诊需要用抗生素,口服对孩子来说更安全。

5. 孩子腹泻,预防脱水比止泻更重要

孩子轻度脱水时,会出现口唇粘膜稍干燥,眼泪较少,前囟微微凹陷,尿量偏少的情况;严重脱水则会面临休克、死亡的风险。

腹泻时,可以给宝宝服用补液盐 III ,快速补充流失电解质,预防脱水。

6. 吃香蕉不能预防便秘

香蕉中的膳食纤维含量不高,预防便秘效果有限,吃到不成熟的香蕉还会加重便秘。

火龙果、梨、西梅等水果膳食纤维丰富,更有助于预防便秘。

7. 没有可以提高免疫力的神药

孩子的免疫力由均衡的饮食、定期的运动、充足睡眠以及按时接种疫苗来共同建立。

目前,没有证据证实有药物或保健品。捂住钱包,别乱花钱!

8. 二类疫苗有钱就给娃打

每一种疫苗都能预防对应的一类疾病,二类疫苗和一类疫苗一样重要。

只要经济宽裕,都推荐给孩子打二类疫苗。

妈妈育儿必备:精选30条你想问的育儿问题

儿保科医生想说

 

9. 微量元素、骨密度检查不必做

微量元素检查结果不准确,2013 年,国家卫计委已正式叫停。儿童骨密度检查缺乏参考标准,不能反映宝宝是否缺钙。

少花点钱,少扎点针,没用的检查都不必做。

10.  1 岁以内不必睡枕头

1 岁以内的孩子颈曲尚未形成,不必要用枕头;3 个月以下的宝宝用了还增加新生儿猝死的风险。

孩子不爱睡枕头就随他去吧,淡定。

11.  学走路,不要用学步车

孩子没有能力控制学步车速度,可能会出现翻下楼梯、烫伤、溺水等意外,还会揠苗助长。

孩子走路是一个自然的过程,学步车、学步带都不需要,爬着爬着就会了。

12.  2 岁前,腿不直很正常

大部分孩子在婴幼儿时期,由于生长发育或走路习惯,都会经历 O 型腿、X 型腿的来回切换。到 7~8 岁时,腿型也会慢慢变直,恢复正常。

想给孩子绑绑腿?绑成粽子都没有用!小心真的伤了娃!

13. 宝宝吃手,不用太担心

吃手是一种自我安抚的行为,能锻炼宝宝的运动感觉系统,还能为自己创造更多的感觉刺激,促进大脑发育。

2 岁之前,爱吃就吃,记得把手洗干净。

14. 把屎把尿没有必要

过早地把屎把尿,会阻碍孩子自主排便意识的形成。孩子一般要在 4 岁的时候,才能熟练地控制自己的大小便。

何必为了屎尿屁和娃较劲?纸尿裤备好,放过自己和娃~

妈妈育儿必备:精选30条你想问的育儿问题皮肤科医生想说

15. 不能不防晒

暴露在紫外线辐射下,孩子稚嫩的皮肤会面临更高的灼伤风险,甚至增加日后患皮肤癌的概率。

  • 6 个月前,尽量给孩子穿长衣长裤,进行物理防晒 ;
  • 6 个月后,使用含有氧化锌二氧化的物理防晒霜,涂抹时脖子、耳后都不要错过。

一白遮百丑,从小做起没毛病。

16. 有湿疹更要保湿

湿疹不是因为太湿产生,皮肤太干反而会加剧湿疹。

可以选择凡士林作为日常的保湿封闭剂,安全又有效。一买一大碗,用完不心痛!

17. 纸尿裤不会捂出红屁屁

纸尿裤不会捂红屁屁,只需做好清洁、保湿,封闭,涂抹含有氧化锌凡士林的护臀膏,红屁屁就能有效改善。

多涂一点才管用,别舍不得!

18. 不要用痱子粉

痱子粉遇汗结块,反而会堵住汗腺,用了就是坑娃。

长痱子,只要做到降温、清洁、干燥,就可以缓解一大半。同时,涂抹炉甘石洗剂可以有效缓解痱子引起的瘙痒。

19. 驱蚊扣、驱蚊手环都没用

驱蚊手环、手表辐射范围小,覆盖到的地方作用非常有限,除非……

夹满全身!

买含有驱蚊酯、避蚊胺埃卡瑞丁成分的驱蚊水,安全又方便。

妈妈育儿必备:精选30条你想问的育儿问题

牙科医生想说

妈妈育儿必备:精选30条你想问的育儿问题

20.  宝宝出生后就要「刷牙」

出生后就开始培养起「刷」牙的好习惯,可以有效降低出乳牙后的龋齿率。

父母在宝宝吃完奶、睡觉前和起床后,用干净的纱布蘸水清洁宝宝的口腔。

21. 刷牙必须用含氟牙膏

含氟牙膏可以有效地预防宝宝蛀牙。

对于 3 岁以下的宝宝,父母要将牙膏的用量控制在大小,对于 3~6 岁的孩子,应将牙膏控制在1 粒豌豆大小。

这个剂量既可以防龋,也不会造成氟中毒。

22. 要帮孩子刷牙到 6 岁

6 岁之前的宝宝,还不能独立的完成刷牙过程中的全部动作。为了保证孩子的牙齿健康,家长需要帮助娃刷牙到 6 岁。

23. 乳牙蛀了不能不管

一颗乳牙要用 6~10 年,乳牙蛀了还会影响恒牙的生长。

如果孩子的乳牙中出现龋齿,家长应尽快带孩子去专业的口腔科治疗,别再等换牙了!

妈妈育儿必备:精选30条你想问的育儿问题

营养师想说 

 

24. 宝宝 6 个月内不用喝水

6 个月以内的宝宝,胃容量很小。过量喂水,会影响奶量摄入,不利于宝宝生长发育。

日常喂养中,保证充足的奶量,就能满足孩子所需的水分。

25. 奶粉不必喝到 3 岁

1 岁之后,「奶」不再作为宝宝的主要营养来源,更多营养来自于搭配合理的辅食,没必要一直喝配方奶。

这时候,纯牛奶可以作为配方奶的良好替代,补充蛋白质,方便又实惠~

26. 高铁米粉是最佳的第一口辅食

4~6 月龄之后,母乳开始无法满足宝宝身体发育所需的营养,而其中最重要的营养元素就是

富含铁元素的泥糊状食物,如高铁米粉,是宝宝第一口辅食的最佳选择。

27. 吃肉不要吃得太晚

过晚添加红肉,易造成宝宝铁元素摄入不足,严重者会导致缺铁性贫血,影响生长发育。

出生后 4~6 个月后,刚给孩子添加辅食就可以适当地吃肉了。猪肉、牛肉等红肉含有丰富的血红素铁,是宝宝铁元素的重要来源。

1 岁内不要吃盐、糖、蜂蜜

过早摄入食盐、糖,孩子容易养成不良的口味偏好。蜂蜜中的肉毒杆菌芽孢,容易导致食物中毒。

未来的路还很长,柴米油盐慢慢尝。

29.  奶量充足的孩子不会缺钙

半岁前,母乳或配方奶喂养的健康足月宝宝,奶量充足,不会缺钙;半岁后,保证奶量的基础上,均衡辅食,什么都吃,也不会缺钙。

奶量参考:

  • 6~12 个月,600~800 mL;
  • 1~3 岁, 360~480mL;
  • 4~6 岁,300~400mL。

30. 维生素 D 要一直补到老! 

维生素 D 是唯一需要从出生补到老的营养元素,食物中 VD 含量很少,必须通过额外服用补剂来满足。

健康足月的宝宝出生数日后(不超过 2 周),需要按照每天 400IU 的单位来补充维生素 D,一直要补到老哦~

整理了 30 条手都要断啦~不分享一下吗?

来源: 丁香妈妈

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